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Möchtest du dich pflanzenbasiert und nachhaltig
gesund ernähren, dich wohl in deinem Körper fühlen
und energiegeladen durchs Leben gehen?

Ich begleite dich auf deinem ganz individuellen Ernährungsweg!

Optimale
Nährstoffversorgung
in allen Lebensphasen

Wohlfühlgewicht
erreichen ohne
Kalorienzählen 

Mit mehr energie
durchs Leben gehen 

Vorbeugen ist besser als Heilen

Achtsam und
genussvoll Essen

Willkommen,

Ich bin Cecilia, deine pflanzenbasierte Ernährungsberaterin. Ich teile mein Wissen und meine Leidenschaft mit dir, damit du Schritt für Schritt positive und nachhaltige Veränderungen in deinem Leben erzielen kannst. 

Nur DU kannst für Veränderungen
in deinem Leben sorgen. 

Kalorien zählen und Diäten waren gestern! Freue dich auf die bunte Vielfalt und Fülle der pflanzlichen Ernährung, ganz ohne schlechtes Gewissen. Iss so viel wie du willst und werde richtig satt. Genuss und Freude beim Essen stehen im Vordergrund. 

Bei mir bist du genau richtig, wenn du

                                               

dich so richtig wohl in deinem Körper fühlen möchtest,

vitaler und leistungsfähiger durchs Leben gehen möchtest,

dich und deinen Körper optimal mit Nährstoffen versorgen möchtest,

lecker essen, satt werden und trotzdem dein Gewicht halten möchtest,

abnehmen möchtest ohne mühsames Kalorien zählen,

dich trotz stressigem Alltag ausgewogen und gesund ernähren möchtest,

in Balance mit dir, deinem Körper und deiner Umwelt leben möchtest.

Freue dich auf deine Transformation zu
mehr Gesundheit, Energie und Wohlbefinden

Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand und starte jetzt in ein gesünderes, fitteres und glücklicheres Leben!

Kundenstimmen

Chia Pudding

“Cecilia hat fundiertes Wissen über vegane Ernährung und Gesundheit. Man merkt sofort, dass Sie sich zutiefst um alle ihre Kunden kümmert und wirklich möchte, dass sie ihre persönlichen Ziele erreichen.”

— S. M., Personalfachfrau —

Fresh Kale

“Die Coaching Sessionen mit Cecilia sind von Offenheit geprägt. Ich fühlte mich nie verurteilt oder unter Druck gesetzt, was es uns ermöglichte, wirklich transparent zu sein und an einiger meiner lebenslangen Kämpfe mit dem Essen und meinem Körper zu arbeiten.”

— A. R., Hausfrau & Mutter —

Cecilia Roth, Plant-Based Ernährungscoaching

Online oder Kilchberg & Zürich Umgebung

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